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成人保健 健康教室・健康相談

[更新日:2019年4月1日]

2019年度健康教室のお知らせ

 ヘルスアップ教室

 H31年度の詳しい開催日・内容が決まり次第お知らせいたします。
 

粋生き健康づくり教室

 1.対 象   町内在住者及び町内の会社等に勤務する方
 2.内 容   エアロビクス、ソフトエアロビクス、太極拳、ヨガ、ふれあい健康体操
 3.会 場   上市町保健福祉総合センター(つるぎふれあい館) 2階コミュニティプラザ
 4.料 金   1回 200円
 5.主 催   上市町健康文化振興財団(473−9333)

※開催日等についてはお問い合わせください。
 

健康相談

 1.内 容   血圧測定、尿検査、健康に関する相談、食事に関する相談
 2.日 時   月〜金曜日(祝日は除く) 9:00〜17:00
 3.場 所   上市町保健センター
 

特定保健指導

 特定健診を受けられ、基準に該当された方には、医療保険者(町や職場)から特定保健指導のご案内が別途届くことがあります。
 ご自身の生活スタイル(食生活・運動習慣など)を見直し、生活目標を立てて、6か月間取り組んでいただきます。
 グループで仲間と一緒に情報共有をしながら目標を目指すコースや、個別でしっかりと生活習慣改善に取り組むコースがあります。
 ご自身の生活習慣を振り返り、健康的な生活を手に入れてみませんか。保健師や管理栄養士などの専門スタッフがサポートします。

特定保健指導 教室の様子
特定保健指導 教室の様子
健康教室の様子
健康教室の様子

お問い合わせ

保健班