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成人保健 健康教室・健康相談

[更新日:2017年4月3日]

平成29年度健康教室のお知らせ

 

健康教室 スタンプラリー 

 「健康セミナー」、「ヘルスアップ教室」に参加されると、1講座につき1つ台紙にスタンプを押印します。
 ポイントに応じて景品をプレゼントします。ご参加お待ちしています!
 スタンプラリーの台紙は、各セミナーまたは健康教室の受付にて配布します。
 健康手帳にはさんで受付にてご提示ください。
 なお、台紙の有効期限は発効日より2年間です。
 台紙を紛失された場合、再発行はいたしかねますので、大切に保管してください。

健康セミナー

 平成29年度の詳しい開催日・内容が決まり次第お知らせいたします。
 

ヘルスアップ教室

 平成29年度の詳しい開催日・内容が決まり次第お知らせいたします。
 

粋生き健康づくり教室

 1.対 象   町内在住者及び町内の会社等に勤務する方
 2.内 容   エアロビクス、ソフトエアロビクス、太極拳
 3.会 場   上市町保健福祉総合センター(つるぎふれあい館) 2階コミュニティプラザ
 4.料 金   1回 200円
 5.主 催   上市町健康文化振興財団(473−9333)

※開催日等についてはお問い合わせください。
 

健康相談

 1.内 容   血圧測定、尿検査、健康に関する相談、食事に関する相談
 2.日 時   月〜金曜日(祝日は除く) 9:00〜17:00
 3.場 所   上市町保健センター
 

特定保健指導

 特定健診を受けられ、基準に該当された方には、医療保険者(町や職場)から特定保健指導のご案内が別途届くことがあります。
 ご自身の生活スタイル(食生活・運動習慣など)を見直し、生活目標を立てて、6か月間取り組んでいただきます。
 グループで仲間と一緒に情報共有をしながら目標を目指すコースや、個別でしっかりと生活習慣改善に取り組むコースがあります。
 ご自身の生活習慣を振り返り、健康的な生活を手に入れてみませんか。保健師や管理栄養士などの専門スタッフがサポートします。

特定保健指導 教室の様子
特定保健指導 教室の様子
健康教室の様子
健康教室の様子

お問い合わせ

保健班