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各種教室 離乳食教室 場 所 上市町保健センター 受 付 午前９時〜９時３０分 内 容 講義「離乳食の進め方」、調理実習、身体計測・育児相談（希望者） 必要なもの 母子健康手帳、エプロン、筆記用具、赤ちゃんに必要なもの ☆保育ボランティアによる託児も行っているので赤ちゃんと一緒にお越しいただけます！ 日 程 実施日 曜日 対 象 平成３０年 ４月１８日 （水） 平成２９年１０月・１１月生まれ ６月２０日 （水） 平成２９年１２月・平成３０年１月生まれ ８月２２日 （水） 平成３０年 ２月・ ３月生まれ １０月１７日 （水） 平成３０年 ４月・ ５月生まれ １２月１９日 （水） 平成３０年 ６月・ ７月生まれ 平成３１年 ２月２０日 （水） 平成３０年 ８月・ ９月生まれ すくすく教室 〜 赤ちゃんと楽しく遊びましょう！ 〜 場 所 上市町保健センター 受 付 午後１時〜１時３０分 内 容 親子遊び、座談会、絵本の読み聞かせ、身体計測・育児相談（希望者） 必要なもの 母子健康手帳、赤ちゃんに必要なもの（オムツなど） 日 程 実施日 曜日 対 象 平成３０年 ４月１８日 （水） 平成２９年 ７月・ ８月生まれ ６月２０日 （水） 平成２９年 ９月・１０月生まれ ８月２２日 （水） 平成２９年１１月・１２月生まれ １０月１７日 （水） 平成３０年 １月・ ２月生まれ １２月１９日 （水） 平成３０年 ３月・ ４月生まれ 平成３１年 ２月２０日 （水） 平成３０年 ５月・ ６月生まれ ママのリフレッシュ教室 子育て中のお母さんの気分転換や友達づくりをお手伝いする教室です。 内 容 ヨガやアロマ、ベビーマッサージなどの講師をお招きし、親子で楽しむことができる教室です。 対 象 生後６か月〜１歳６か月児のお子さんとお母さん 開催日 年３回 場 所 上市町保健センター ＊開催日、内容が決まり次第、対象者の方へハガキでご案内しています。 保健・栄養・育児相談 お子さんの発達面や栄養面などに関する心配事や困りごとの相談をお受けします。どんなことでもかまいませんのでお気軽にご相談ください。※身体計測を希望される方は事前にお問い合わせください。 場 所 上市町保健センター 時 間 平日午前９時〜午後５時 フッ化物塗布 ☆希望される方を対象にフッ化物塗布を行っています☆ ＜フッ化物とは＞ ・フッ化物は､土､海水､川水､植物､動物､食品､そして私たちの体の中（骨や歯）にも含まれています。 ・むし歯を予防する効果は、２０〜５０％と言われています。歯を作っているカルシウムやリンとフッ化物が 結びついて酸に溶かされにくい物質をつくり、むし歯になりにくくします。 ・他の薬と同じく、過量にとれば危険ですが、むし歯予防のために歯に塗る量や回数では問題ありません。 対象者 １歳６か月児〜３歳４か月児 申し込み方法 ・１歳６か月児健診時に申し込んでください。・申込書と詳しい説明書は健診の問診票と併せて郵送します。・途中からの申し込みはいたしかねます。（転入者は除く） 塗布方法 歯ブラシ法（フッ化物の入った薬を歯ブラシで１分間歯に塗りつけます。） 塗布回数 半年に１回（１歳６か月〜３歳４カ月で計５回）・毎月の１歳６か月児健診・３歳児健診時に行っています。・その都度「次回のフッ化物塗布日のご案内」をお渡しします。・塗布回数に関係なく、３歳児健診時（３歳４か月）にて終了 させていただきますので、ご注意ください。・塗布前に歯科医師の診察があります。 個人負担金 １回５００円・毎回５００円ずつお支払いください。・おつりのないようにお願いします。 持ち物 ・タオルと着替え（泣いたり汗をかいたりする場合があります）・普段使用の歯ブラシ（※２回目の方のみ）・個人負担金５００円 塗布前の注意 ・昼食は早めに食べておきましょう。・歯はきれいに磨いておきましょう。 塗布後の注意 ・塗布後３０分は飲食、うがいは避けましょう。・むし歯になっている部分には効果がないので早く治療しましょう。 ☆むし歯の原因は４つ、だから予防法も４つ☆ ●甘いものをひかえる（間食が「甘食」にならないように気をつける） ●歯みがき（むしば菌を取り除く） ●フッ化物応用やバランスのよい食事（歯の質の強化） ●３つの原因（食べ物・むし歯菌・歯）が重なる時間を短くする
場 所 上市町保健センター 受 付 午前９時〜９時３０分 内 容 講義「離乳食の進め方」、調理実習、身体計測・育児相談（希望者） 必要なもの 母子健康手帳、エプロン、筆記用具、赤ちゃんに必要なもの ☆保育ボランティアによる託児も行っているので赤ちゃんと一緒にお越しいただけます！ 日 程
実施日
曜日
対 象
場 所 上市町保健センター 受 付 午後１時〜１時３０分 内 容 親子遊び、座談会、絵本の読み聞かせ、身体計測・育児相談（希望者） 必要なもの 母子健康手帳、赤ちゃんに必要なもの（オムツなど） 日 程
子育て中のお母さんの気分転換や友達づくりをお手伝いする教室です。 内 容 ヨガやアロマ、ベビーマッサージなどの講師をお招きし、親子で楽しむことができる教室です。 対 象 生後６か月〜１歳６か月児のお子さんとお母さん 開催日 年３回 場 所 上市町保健センター ＊開催日、内容が決まり次第、対象者の方へハガキでご案内しています。
お子さんの発達面や栄養面などに関する心配事や困りごとの相談をお受けします。どんなことでもかまいませんのでお気軽にご相談ください。※身体計測を希望される方は事前にお問い合わせください。 場 所 上市町保健センター 時 間 平日午前９時〜午後５時
☆希望される方を対象にフッ化物塗布を行っています☆
＜フッ化物とは＞
・フッ化物は､土､海水､川水､植物､動物､食品､そして私たちの体の中（骨や歯）にも含まれています。
・むし歯を予防する効果は、２０〜５０％と言われています。歯を作っているカルシウムやリンとフッ化物が 結びついて酸に溶かされにくい物質をつくり、むし歯になりにくくします。
・他の薬と同じく、過量にとれば危険ですが、むし歯予防のために歯に塗る量や回数では問題ありません。
対象者
１歳６か月児〜３歳４か月児
申し込み方法
・１歳６か月児健診時に申し込んでください。・申込書と詳しい説明書は健診の問診票と併せて郵送します。・途中からの申し込みはいたしかねます。（転入者は除く）
塗布方法
歯ブラシ法（フッ化物の入った薬を歯ブラシで１分間歯に塗りつけます。）
塗布回数
半年に１回（１歳６か月〜３歳４カ月で計５回）・毎月の１歳６か月児健診・３歳児健診時に行っています。・その都度「次回のフッ化物塗布日のご案内」をお渡しします。・塗布回数に関係なく、３歳児健診時（３歳４か月）にて終了 させていただきますので、ご注意ください。・塗布前に歯科医師の診察があります。
個人負担金
１回５００円・毎回５００円ずつお支払いください。・おつりのないようにお願いします。
持ち物
・タオルと着替え（泣いたり汗をかいたりする場合があります）・普段使用の歯ブラシ（※２回目の方のみ）・個人負担金５００円
塗布前の注意
・昼食は早めに食べておきましょう。・歯はきれいに磨いておきましょう。
塗布後の注意
・塗布後３０分は飲食、うがいは避けましょう。・むし歯になっている部分には効果がないので早く治療しましょう。
☆むし歯の原因は４つ、だから予防法も４つ☆
●甘いものをひかえる（間食が「甘食」にならないように気をつける）
●歯みがき（むしば菌を取り除く）
●フッ化物応用やバランスのよい食事（歯の質の強化）
●３つの原因（食べ物・むし歯菌・歯）が重なる時間を短くする
保健班
