地域でのシナプソロジー活用講座を開催します！！

みなさん、「シナプソロジー」という言葉を知っていますか？
シナプソロジーとは、視覚・聴覚・触覚などの感覚器へ、さまざまな刺激を与え続けながら動くことを通して認知機能を高め、脳を活性化させることを目的としたプログラムです。
講義と実践を交えながら楽しく学びましょう！相違じゃんけんなど、手や言葉を使って脳を刺激するプログラムを予定しています

★このような効果が実感できます！
・手先の器用さが向上
・判断時間が向上
・脳の認知機能が向上
・爽快感が向上
・緊張、興奮、疲労感、抑うつ、倦怠感が低下

【地域でのシナプソロジー活用講座】
日時：令和8年2月12日（木曜日）14時～15時（受付13時30分）
場所：つるぎふれあい館2階　研修室
講師：シナプソロジーアドバンスインストラクター　古川公成氏（健康運動指導士）
内容：シナプソロジーという脳活性化プログラムを学ぶ初心者向け講座です。
「できなくても良い！」「できないモヤモヤを楽しむ！」
「大笑いしながら健康長寿！」を目指しましょう。
シナプソロジーに興味がある方はもちろん、地域や家族でシナプソロジーを楽しみたい方におすすめです。
参加費：無料
定員：20名
申込期限：2月5日（木曜日）までに地域包括支援センター（473-2811）にお電話ください。